Jale Sayar Jale Sayar, 1978 doğumlu 3 çocuk annesi evli bir hanımdır. Yeditepe üniversitesi uluslararası ilişkiler ve siyasal bilim mezunudur. Çok erken yaşta evlendiği için iş hayatında profesyonel anlamda olamamıştır. Profesyonel anlamda sadece özel bir hastanede 5 yıl genel müdürlük yapmıştır. Üçüncü çocuğunu doğurduktan sonra hep istediği kişisel gelişim eğitimlerine gitmeye başlayıp,yaşam koçluğu,öğrenci koçluğu,NLP eğitimci eğitimlerini tamamlarken yoga ile tanışmış ve bu tanışmayı 2012 yılında eğitimlere başlayıp 2014 yılında da resmi yoga eğitmeni olmuştur. Çocuk Gelişimi ikinci üniversite bölümünde okumaktadır. 2021 yılında ani bir kararla astrolog olmaya karar vermiştir,astroloji yanında Tarot dersleri de alarak olanın arkasında ki gizemli dünyaya adım atmıştır. Bu eğitim ve araştırmalarını ilk önce kendi içinde harmanlamaya çalıştığı için diğer yeni hocalar gibi hemen özel derslere başlamamıştır. Bu zaman diliminde tasavvufla karşılaşıp, tasavvuf bilinci ve yogayı kendi içinde harmanlayıp gerçek hayatına uyarlamaya çalışan bir annedir. Jale Sayar bir kadın,bir anne,bir eş ve kendi yolculuğunda hikayeler biriktiren bir…
Buz gibi bir başlık,morg havası verdi resmen.İnsanoğlu nasıl bir varlık ki hiç o morga girmeyecek gibi yaşayabiliyor.Bu dünya da ki antlaşma ölüm olayını unutarak gelmek.Bir şuursuzluktan yaşamak buranın…
SEVGİ SAYGI ANLAYIŞ
Ev bakımında en büyük dersi geçen pandamı döneminde aldık. Ciddi anlamda evde oturunca pratik bir şekilde ev nasıl temizlenir bilemedik desek yeridir. Bir ev bakımında yani temizliğinde en…
Masamda kitaplarım,yanımda kahvem,karşımda güzel manzaram… Düşüncelerim sakin,uysal,bakışlarım akışta… Manzaramın otoban olması nedense bana çok keyif veriyor, arabaların acele ve uyum içinde akışlarını izlemek meditasyon etkisi yapıyor. Arabalar bizleri,otoban da hayatı simgeliyor… Hayatın içinden akıp giden bizler,çeşit çeşit arabalarla,farklı farklı duygularla,aynı yoldan binlerce farklı duygularla geçip gidiyorsunuz ve ben sizleri izliyorum… Yapı olarak sakinliği,yanlızlığı çok seven ve bu sakinlikten huzur bulan biriyim, ama tamamen kimsesizliği de sevmiyorum,istediğim an tek, istediğim an hayatın içine hızlıca uyumlanacağımı bilmek beni rahatlatıyor. İşte bu yeşillikler içinde ki otoban yanında akıp giden gölün manzarası ile bana bu huzuru hissettiriyor… Size otoban yanında ,yol yanında oturun demiyorum,elbette sağlıklı bir seçim olmayabilir fakat ben seçimlerimin beni mutlu ettiği taraftayım. Kişisel gelişim ile ilgili çalışmalarımla geldiğim en önemli nokta istediğim an gözlemci olabilme seviyesine ulaşmış olmam diye düşünüyorum . Daha önce ki yazılarımda gözlemci olmak neyi ifade ediyor anlatmaya çalışmıştım . Kısaca gözlemci olabilmek empati yeteceğini verimli kullanarak kendi…
Diğer yazılarımda araştırmalarım sonucu anladıklarımı özetlemişdim. Zaten aslında tüm araştırmalar gözlemci halinde yapılırsa aynı tek sonuca varıyor. Bu yazıyı okumadan önce farkındalığı anlamış olmak gerekmektedir. Kısaca farkındalık nedir…
Benim ego nedir sorusunu sorup araştırmadan önce ki cevabım ile şimdi araştırmaya başladıktan sonra ki cevabım arasında bambaşka kelimeler var. Benim bildiğim ego denilen şey sevimsiz,ukala,insanın karakterini kötü etkileyen,nefsin düşmanı gibi gibi eklenecek kelimelerin bütünüydü. Şimdi ise egoya çok farklı bir pencereden bakıyorum. Şöyle de ifade edebilirim; Egomu kafesinden çıkardım biraz ürkerek biraz da merak ederek elimde ki çubukla dürtüyorum. Uzun zamandır kafesinde tanımadığım bir böcek gibi uzaktan inceliyorum. Uzaktan diyorum çünkü onu anlamam için zamana ihtiyacım var. Fakat durumu genel olarak anladım, yani anladığımı düşünüyorum. Ne anladım bir bakalım,tartışalım Egoyu bir yap-boz gibi parçalara ayırarak anlamaya çalışalım. Elimizde dört tane anlamamız gereken madde var.Ben kabaca bu şekilde anladım. 1)Yararlı Ego 2)Süper Ego 3)Zararlı Ego 4)ID Yaralı EGO< Yönetici Bilinç<Sağlıklı zihin <kesin kararlar<kendine saygı<disiplin Zaralı Ego<kibir<saçmalık<dürtüsel zihin SüperEgo<narsizim<çocukluktan kalmış,kamçılanmış,şişirilmiş duygular İD<bağımlılık<sağlıksız dürtüler<disiplinsiz dağınık bir yaşam İnsanoğlu varlığı,bedeni,ruhu ve zihni ile farkındalık içinde dengede olduğu zaman evrensel hizasını bulabiliyor. Bu hizayı…