Masamda kitaplar\u0131m,yan\u0131mda kahvem,kar\u015f\u0131mda g\u00fczel manzaram…<\/p>\n\n\n\n
D\u00fc\u015f\u00fcncelerim sakin,uysal,bak\u0131\u015flar\u0131m ak\u0131\u015fta…<\/p>\n\n\n\n
Manzaram\u0131n otoban olmas\u0131 nedense bana \u00e7ok keyif veriyor, arabalar\u0131n acele ve uyum i\u00e7inde ak\u0131\u015flar\u0131n\u0131 izlemek meditasyon etkisi yap\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
Arabalar bizleri,otoban da hayat\u0131 simgeliyor…<\/p>\n\n\n\n
Hayat\u0131n i\u00e7inden ak\u0131p giden bizler,\u00e7e\u015fit \u00e7e\u015fit arabalarla,farkl\u0131 farkl\u0131 duygularla,ayn\u0131 yoldan binlerce farkl\u0131 duygularla ge\u00e7ip gidiyorsunuz ve ben sizleri izliyorum…<\/p>\n\n\n\n
Yap\u0131 olarak sakinli\u011fi,yanl\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok seven ve bu sakinlikten huzur bulan biriyim, ama tamamen kimsesizli\u011fi de sevmiyorum,istedi\u011fim an tek, istedi\u011fim an hayat\u0131n i\u00e7ine h\u0131zl\u0131ca uyumlanaca\u011f\u0131m\u0131 bilmek beni rahatlat\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
\u0130\u015fte bu ye\u015fillikler i\u00e7inde ki otoban yan\u0131nda ak\u0131p giden g\u00f6l\u00fcn manzaras\u0131 ile bana bu huzuru hissettiriyor…<\/p>\n\n\n\n
Size otoban yan\u0131nda ,yol yan\u0131nda oturun demiyorum,elbette sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir se\u00e7im olmayabilir fakat ben se\u00e7imlerimin beni mutlu etti\u011fi taraftay\u0131m.<\/p>\n\n\n\n
Ki\u015fisel geli\u015fim ile ilgili \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131mla geldi\u011fim en \u00f6nemli nokta istedi\u011fim an g\u00f6zlemci olabilme seviyesine ula\u015fm\u0131\u015f olmam diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum .<\/p>\n\n\n\n
Daha \u00f6nce ki yaz\u0131lar\u0131mda g\u00f6zlemci olmak neyi ifade ediyor anlatmaya \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015ft\u0131m .<\/p>\n\n\n\n
K\u0131saca g\u00f6zlemci olabilmek empati yetece\u011fini verimli kullanarak kendi hayat\u0131na d\u0131\u015fardan bakabilmektir.<\/p>\n\n\n\n
Bir ku\u015f olup bedenden y\u00fckselip kendine bakmak,ve analiz etmek.<\/p>\n\n\n\n
D\u00fc\u015f\u00fcnceni,davran\u0131\u015f\u0131n\u0131,durumunu,duygu ve ruh halini g\u00f6zlemlemek.<\/p>\n\n\n\n
Bu sana ne kazand\u0131r\u0131r,yapaca\u011f\u0131n g\u00f6zlem nedir dersen, kendini ve o an\u0131 tan\u0131mak derim.<\/p>\n\n\n\n
Fakat bunu yaparken kesinlikle saf bir bilin\u00e7le yarg\u0131lamadan,anlam y\u00fcklemeden bakmal\u0131s\u0131n ki ger\u00e7e\u011fi g\u00f6r ve farket.<\/p>\n\n\n\n
Yans\u0131z bir bak\u0131\u015f, saf bir g\u00f6zlem ve sonu\u00e7 olarak var olan ger\u00e7e\u011fi g\u00f6rebilmek.<\/p>\n\n\n\n
\u0130nan bana bu konuda \u00e7al\u0131\u015f\u0131p ilerlersen hayatta kar\u015f\u0131na \u00e7\u0131kacak engelleri, sorunlar\u0131, kafana takt\u0131\u011f\u0131n davran\u0131\u015flar\u0131 k\u0131sacas\u0131 olumsuz olarak g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn her durumu fark\u0131ndal\u0131kla analiz edip, ki\u015file\u015ftirmeyeceksin ve bu sayede kurban psikolojisinden \u00e7\u0131kacaks\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
Kendini, d\u00fc\u015f\u00fcncelerini \u00f6zg\u00fcrle\u015ftirip ku\u015f gibi hafif ve \u00f6zg\u00fcr u\u00e7acaks\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
Bu kadar basit.<\/p>\n\n\n\n
Bunu anlamak i\u00e7in onlarca gereksiz bilgi toplamana gerek yok.<\/p>\n\n\n\n
Bazen az bilmek yeni gelecek yararl\u0131 bir bilgi i\u00e7in yeterli olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Elbette bu yollardan ge\u00e7erken bir anahtar\u0131n olacak ve zamanla her kap\u0131y\u0131 a\u00e7acak.<\/p>\n\n\n\n
Meditasyon,ar\u0131nma,dua(neye inan\u0131yorsan) zamanla d\u00fc\u015f\u00fcncelerini de kontrol etmene yard\u0131mc\u0131 olacak.<\/p>\n\n\n\n
Bir elektrikli robot gibi t\u00fcm negatif d\u00fc\u015f\u00fcnceleri usul usul toplayacak ve sen de bunlar\u0131 \u00e7\u00f6pe atacaks\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
Girdi\u011fimiz yeni kova \u00e7a\u011f\u0131nda bu fark\u0131ndal\u0131klar olmadan kaliteli bir ya\u015fam i\u00e7inde var olman \u00e7ok zor.<\/p>\n\n\n\n
O zaman var m\u0131s\u0131n denemeye, ak\u0131\u015fla keyifle akmaya…<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Masamda kitaplar\u0131m,yan\u0131mda kahvem,kar\u015f\u0131mda g\u00fczel manzaram… D\u00fc\u015f\u00fcncelerim sakin,uysal,bak\u0131\u015flar\u0131m ak\u0131\u015fta… Manzaram\u0131n otoban olmas\u0131 nedense bana \u00e7ok keyif veriyor, arabalar\u0131n acele ve uyum i\u00e7inde ak\u0131\u015flar\u0131n\u0131 izlemek meditasyon etkisi yap\u0131yor. Arabalar bizleri,otoban da hayat\u0131 simgeliyor… Hayat\u0131n i\u00e7inden ak\u0131p giden bizler,\u00e7e\u015fit \u00e7e\u015fit arabalarla,farkl\u0131 farkl\u0131 duygularla,ayn\u0131 yoldan binlerce farkl\u0131 duygularla ge\u00e7ip gidiyorsunuz ve ben sizleri izliyorum… Yap\u0131 olarak sakinli\u011fi,yanl\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok seven<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[14,1],"tags":[30],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232,"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230\/revisions\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jalesayar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}